ПОЛЕЗНО! Сваляне на високо кръвно за 5 минути! Ето как!

Под въздействие на психически стрес, физическо натоварване, емоционално напрежение или когато обстоятелствата са застрашаващи, мускулите се напрягат, а кръвоносните съдове се стесняват, така че кръвното налягане се покачва. Какво трябва да се направи за да може кръвното налягане да се върне към нормалното?

Ясно е, че трябва да се отпуснат мускулите. Ето как става! Линията, която се простира от точка 1 до точка 2, показана на снимката не трябва да се натиска силно, нито пък да се масажира, а трябва леко да се гали с връхчетата на пръстите от горе надолу 10 пъти, а след това от долу нагоре отново 10 пъти. Повторете процеса от другата страна, също 10 пъти.

Накрая намерете точка номер 2, която се намира в близост до ключицата и я масажирайте по-силно, но не до болка по 1 минута от всяка страна.

Следвайте това просто лечение и кръвното ви налягане ще се върне към нормалното. Както казва Лий Хунсен, което е важно - регулиране на кръвообращението.

Ако смятате, че тази статия заслужава да бъде споделена, моля направете го. Екипът на bgkef.com ще ви бъде благодарен!

как да свалим високо кръвно за 5 минути

Последни